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阴道脱垂要怎样预防呢
补充说明：阴道脱垂要怎样预防呢
2023-07-31 14:09
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冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
阴道脱垂可以通过锻炼、物理疗法、手术等方式进行预防。
1、锻炼
如果患者是轻度阴道脱垂，可以通过锻炼的方式恢复正常。如凯格尔运动，又叫缩肛运动，是一种借助盆底横纹肌反复收缩、舒张，再配合呼吸的方式，长期坚持可在一定程度上增强盆底肌肉的张力，缓解阴道脱垂的症状。
2、物理疗法
患者也可以通过电刺激疗法，刺激盆底肌肉，改善阴道脱垂的症状。
3、手术
如果患者是中、重度阴道脱垂，或者是保守治疗效果不佳，则可以通过手术的方式进行治疗。常用的手术有阴道封闭术、盆底重建手术等。
除上述外，患者还可以通过按摩等方式进行缓解。建议患者在日常生活中需要注意避免长时间的站立，避免长时间的重体力劳动，以免加重阴道脱垂的症状。此外，患者还需注意保持局部的清洁卫生，勤换内裤，避免穿过紧的裤子，以免导致症状加重。
2023-08-01 01:41
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