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脊椎尾疼怎么办
补充说明：脊椎尾疼怎么办
2023-08-02 12:58
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精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
脊椎尾疼可采用一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式缓解。脊椎尾疼多考虑是长期久坐、受凉等原因引起，还可能是腰椎间盘突出症导致。需要根据具体情况来进行对应的分析。
1、长期久坐
可能是长时间久坐，导致尾椎骨承受过多的压力，出现尾椎骨疼痛的情况。在日常生活中要避免长时间久坐，坐一段时间后起身活动一下，能够缓解疼痛，也可以通过局部按摩的方式促进血液循环，缓解疼痛症状。
2、受凉
可能是长期处于寒冷的环境中，并且没有做好保暖工作，导致尾椎骨受到刺激，从而出现尾椎骨疼痛的情况。在日常生活中要多注意休息，注意增添衣物，也可以使用热毛巾局部热敷缓解症状。
3、腰椎间盘突出症
可能是长期弯腰工作，或者是腰椎间盘退变，导致椎间盘突出压迫尾椎骨神经，从而出现尾椎骨疼痛的情况。在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，增强身体的抵抗能力，也可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是腰椎管狭窄、骨折、骨裂等原因导致。如果疼痛症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。
2023-08-03 01:15
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
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