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肝不好可以喝纯牛奶吗
补充说明：肝不好可以喝纯牛奶吗
a******W 2024-11-20 11:42
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肝不好的患者可以适量食用纯牛奶。
纯牛奶含有丰富的钙质以及多种维生素，适当食用能够为机体补充营养成分，并且其并不属于高脂、高糖食物，一般不会增加肝脏的代谢负担。但若存在乳糖不耐受的情况，则不建议长期大量饮用，以免引起腹胀、腹泻等症状。另外，对于肝不好的人群，在日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，尽量不要熬夜，也不要过度劳累，同时也要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，有利于身体健康。
如果患者对纯牛奶中的蛋白质过敏，则不可以喝纯牛奶，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
针对肝不好的患者，平时要注意休息，避免剧烈运动，以减轻肝脏负担。在饮食方面，应减少酒精摄入，因为酒精需要通过肝脏代谢，过多饮酒会加重肝脏损伤。此外，还应注意药物使用，避免盲目服用可能对肝脏造成损害的非处方药。
2024-11-20 11:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
