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精神紧张会咽喉痉挛吗
补充说明：精神紧张会咽喉痉挛吗
a******W 2023-09-27 00:04
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
精神紧张会导致咽喉痉挛。
精神紧张时，机体处于应激状态，此时交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，而肾上腺素能够收缩平滑肌，包括咽喉部的平滑肌，所以会导致咽喉痉挛的发生。
长期的精神紧张可能会导致焦虑症、抑郁症等心理疾病的发生风险增加。因为持续的压力状态下，大脑中的皮质醇水平升高，影响神经递质平衡，进而影响情绪调节和认知功能。
面对精神压力或紧张时，应注意调整心态，采取放松技巧如深呼吸、冥想以减轻症状。必要时可寻求心理咨询师的帮助，通过认知行为疗法等方式改善情绪状态。
2024-03-20 00:55
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