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产褥疾病如何调理最好
补充说明：产褥疾病如何调理最好
2024-08-24 21:51
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精选回答(1)
佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
产褥疾病可以通过饮食调整、休息与体位、药物治疗等措施进行调理。
1.饮食调整
建议增加蛋白质摄入，如鸡蛋、瘦肉等；同时多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果。蛋白质有助于身体组织修复，而维生素C则能促进铁质吸收，预防贫血。这些营养素对于产后恢复至关重要。适用于所有产妇，特别是有贫血或需要加强营养的人群。
2.休息与体位
采取侧卧位，减少压迫感；保证充足的睡眠时间，每天至少8小时。侧卧位可以减轻子宫压力，促进血液循环；充足睡眠有利于身体恢复和免疫力提升。适用于任何阶段的产褥期女性，尤其是感到疲劳或不适时。
3.药物治疗
必要时可使用抗生素，如头孢克肟，以预防感染。抗生素能够有效控制细菌感染，防止炎症扩散，保护母子健康。适用于存在发热、恶露异常等情况的产妇，需遵医嘱使用。
此外，保持良好的个人卫生习惯也非常重要，包括每日用温水清洗外阴部，勤换内裤，避免盆浴，以免引起感染。
2024-08-26 09:07
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
