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天气凉了尿多怎么回事
补充说明：天气凉了尿多怎么回事
2024-09-01 23:32
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江春 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：江春，医学博士，主任医师，中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科副主任，前列腺疾病专科主任，广东省医学会泌尿外科分会激光学组组长
提问
天气凉了尿多可能是由寒冷刺激、神经系统调节异常、激素水平变化等引起的。
1.寒冷刺激
当天气变冷时，人体为了保持体温，会通过收缩血管来减少热量散失。此时，肾脏会增加尿液的排泄，以调节体温和水分平衡。保暖措施如穿暖和的衣服、使用电热毯等可以有效缓解尿频症状。避免长时间暴露在寒冷环境中也是关键。
2.神经系统调节异常
神经系统调节异常可能导致膀胱肌肉不协调收缩，从而引起尿频。当天气变冷时，这种异常可能更加明显。针对这种情况，可以进行盆底肌训练或膀胱训练来改善膀胱功能。例如，在白天每隔几小时去厕所排尿，并逐渐延长排尿间隔时间。
3.激素水平变化
激素水平的变化可能会影响肾脏的正常功能，导致尿液排出增多。在寒冷环境下，身体可能会产生更多的肾上腺素和去去甲肾上腺素等激素来应对压力。如果激素水平变化引起的尿频影响了日常生活质量，可以在医生指导下使用抗利尿激素替代治疗药物如去醋酸去去氨加压素片片。
建议定期进行泌尿系统检查以评估肾脏功能，并注意保持充足的水分摄入以避免脱水。
2024-09-02 10:47
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正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴或阴茎局部炎症等。 中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
症状起因：一、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。二、炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人300～500毫升次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称ldquo;三尿征rdquo;。三、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。四、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。五、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
常见检查： 血清前列腺特异性酸性磷酸酶 生殖道分泌物培养 精液肉毒碱 尿谷草转移酶 膀胱逼尿肌功能
就诊科室：泌尿
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