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苦亚麻色是什么颜色
补充说明：苦亚麻色是什么颜色
2023-09-23 02:31
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
苦亚麻一般指的是亚麻籽油，亚麻籽油一般是黄色或者是深黄色。
亚麻籽油是由亚麻籽制作而成的，一般呈现出淡黄色或者是深黄色。这种油脂当中含有大量的不饱和脂肪酸，食用以后可以补充体内所需要的营养物质，也可以达到润肠通便的效果，适合大便干燥以及便秘的人群食用。亚麻籽油属于一种比较常见的食用油，平时适当吃一些对身体健康有一定的好处，但是尽量避免过量摄入，因为这种油脂含量比较高，食用过多之后，可能会导致体内的热量增加，不利于身体健康。
亚麻籽油属于一种炒菜用的植物油，在炒菜的时候可以适当地放入一些，但是要尽量避免放入过多。因为在炒菜的时候放入过多，可能会导致食物变得比较油腻，在吃完饭之后还可能会出现恶心呕吐的症状。如果自身患有高血压或者是高血脂症，要尽量避免摄入过多的亚麻籽油，以免导致病情加重。
2023-09-23 21:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
