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更年期总出汗，烦热怎么治疗
补充说明：更年期总出汗，烦热怎么治疗
2023-09-06 23:30
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
更年期总出汗，烦热可以通过饮食调理、调整作息、适当运动、药物治疗、心理治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
更年期患者出现潮热、盗汗等症状，通常是由于肾阴虚引起的。建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用莲子、枸杞等食物进行调理。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，也可以缓解不适症状。
2、调整作息
患者可以通过调整作息的方式进行改善，如避免熬夜、保持充足的睡眠等，也可以通过适当运动的方式，如慢跑、打太极拳等，增强体质，从而缓解不适症状。
3、适当运动
患者在日常生活中也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体血液循环，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上也可以缓解潮热、盗汗等不适症状。
4、药物治疗
如果患者通过上述方式，治疗效果不佳，可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。
5、心理治疗
如果患者的不适症状比较严重，还可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，可以帮助患者正确认识疾病，缓解精神压力，有利于疾病的恢复。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-11-03 21:14
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凡发热同时又有心烦，或烦躁而有闷热的感觉，均称“烦热”。多由於里热过盛，气阴受伤所致。
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