首页> 营养科> 蘑菇> 吃蘑菇会回奶吗

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关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:妇产科常见病的诊治,不孕,流产,子宫肌瘤,卵巢囊肿,阴道炎,产后盆底肌松弛,子宫阴道脱垂,尿失禁的物理治疗等

提问

吃蘑菇一般不会回奶,蘑菇属于比较常见的食物,其中含有的营养成分比较多,但通常没有明显的回奶作用。

蘑菇属于一种菌类食物,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙元素、铁元素等营养成分,适量吃蘑菇能够补充身体所需要的营养。此外,蘑菇中含有的膳食纤维也比较多,能够促进胃肠蠕动,从而预防便秘。另外,蘑菇不具有刺激性,也不具有抑制乳汁分泌的作用,因此吃蘑菇一般不会导致回奶。如果在哺乳期间出现了食欲不振的情况,可以适当吃蘑菇进行调理,但是要避免吃得太多,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。此外,如果想要回奶,可以适当吃些山楂、韭菜、大麦茶等食物,也可以遵医嘱服用维生素B6片、乙烯雌酚片等药物,能够起到一定的回奶作用。

在哺乳期间,要注意保持合理的饮食,多吃营养比较丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤等,能够促进乳汁分泌,而且还要注意保持良好的心态,避免情绪过度激动,以免影响到乳汁分泌。如果出现不适症状,建议及时前往医院就诊。

2023-09-07 20:17

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回奶 (回乳)

回乳是指产妇不欲哺乳,或幼儿10个月后可断乳,最好用中药回乳。如不回乳或回乳不全,日后可导致长期溢乳,月经不调,甚则闭经溢乳。

  • 多发人群:哺乳期妇女

  • 治疗费用:市三甲医院约(200—— 1000元)

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