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前交叉韧带损伤能运动吗
补充说明：前交叉韧带损伤能运动吗
2024-05-29 10:08
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
前交叉韧带损伤患者通常不建议进行剧烈或度的体育活动，以免加重关节负担。但可以适当进行低强度、非对抗性的有氧运动。
前交叉韧带损伤通常是由于膝关节受到过度扭转或外伤导致的，此时患者的膝关节稳定性会下降，容易出现疼痛和肿胀等症状。如果在未完全康复的情况下进行剧烈运动，如跑步、跳跃等，可能会进一步撕裂或拉伸已经受损的韧带，从而加剧症状并可能导致长期后遗症。因此，在治疗期间应避免此类高风险运动，并遵循医生的指导逐步恢复日常活动。
对于轻度至中度的前交叉韧带损伤，一般可以通过物理疗法来缓解症状，包括冷敷、热敷、按摩以及使用支具固定患肢等方法。这些措施有助于减轻炎症反应、促进血液循环和软组织修复。此外，还可以通过服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物来进行抗炎止痛治疗。
在康复过程中，患者需要密切关注自身状况，如有不适及时就医。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的蛋白质和维生素C，以支持身体的愈合过程。
2024-05-29 13:46
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
