首页> 营养科> 瓜子> 瓜子升血压吗

精选回答(1)

赖迪生 主治医师 广东省人民医院 三甲

擅长:心跳快、心绞痛、心律失常、高血压、冠心病、二三尖瓣反流、肺动脉高压、心室缺损、房间隔缺损、卵圆孔未闭等心脏病

提问

瓜子在适量食用的情况下一般不会引起血压升高。
瓜子中含有一定的脂肪和钠元素,这些物质被机体摄入后,会刺激交感神经兴奋,使心率加快、外周血管收缩,从而引起短暂的血压升高。但是一般情况下,这种作用是暂时的,不会对血压产生持久的影响。因此,瓜子并不会直接导致血压升高。
如果患者本身存在高血压病史或存在血压偏高的风险因素,则在大量食用高盐分食物时,可能会因体内水钠潴留而间接地影响血压水平。
对于血压正常的人群而言,在日常生活中可以适当吃一些瓜子,但不宜过量,以免引起血脂异常等不良后果;而对于血压偏高的人来说,应尽量减少瓜子的摄入量,以控制血压稳定。

2024-05-06 19:27

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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