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有结石吃什么水果好
补充说明：有结石吃什么水果好
a******W 2024-11-29 14:53
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
有结石可以适量食用猕猴桃、草莓、樱桃、西瓜、梨等水果，但需要注意的是，食物并不能直接治疗结石，若症状加重或持续存在，应及时就医。
1.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，可以促进尿液中钙离子的排泄，减少结石形成。此外还可以增强机体免疫力、补充营养成分。但不建议过量食用，以免引起腹泻等不适症状。
2.草莓
草莓含有丰富的水分及多种有机酸，可增加尿液中的柠檬酸含量，有助于预防草酸钙结晶形成。适当食用可提供一定的膳食纤维和抗氧化物质，对身体健康有益。但高血糖人群需注意控制摄入量。
3.樱桃
樱桃富含天然利尿剂，能促进体内废物排出，降低结石风险。适量食用可作为健康零食选择，满足口感需求的同时还能辅助改善病情。但是要避免空腹大量进食樱桃。
4.西瓜
西瓜含水量高，有利尿作用，可以帮助清除体内的废物和盐分，从而减少结石形成的可能性。长期久坐的人群可以通过喝西瓜汁来缓解因长时间坐着不动而引起的水肿。但是糖尿病患者不宜过多食用。
5.梨
梨中含有苹果酸和柠檬酸，这些有机酸具有溶解肾小管内磷酸盐的作用，能够有效防止肾结石的发生。对于存在肾结石的人群来说，适当的吃一些梨子，有利于促进身体的新陈代谢，进而达到辅助治疗疾病的目的。但是对梨过敏者禁用。
日常生活中，患者应保持均衡饮食，避免过度摄入可能影响结石形成的食品如菠菜、甜菜等。定期体检以及多喝水也有助于早期发现并管理结石问题。
2024-11-29 14:53
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
