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晚上睡觉，怎么也不能入睡
补充说明：晚上睡觉，怎么也不能入睡
2023-08-04 12:12
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
晚上睡觉，怎么也不能入睡，可能是由生理性原因、神经衰弱、睡眠障碍、焦虑症、抑郁症等原因所导致的。
1、生理性原因
如果患者在平时精神压力过大，或者是精神过度紧张，就会导致大脑过度疲劳，在晚上睡觉时就会出现睡眠障碍，进而出现入睡困难的情况。这种情况一般不需要特殊治疗，建议患者在平时要调整好自己的心态，避免过度紧张，可以在睡前喝一杯温牛奶，有助于改善睡眠质量。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张，导致脑部和躯体得不到休息，引起脑部缺血缺氧，患者会出现入睡困难、多梦、睡眠浅等症状。患者可根据医生指示使用西酞普兰、艾司西酞普兰等药物进行治疗。同时患者也可配合医生通过心理治疗来缓解症状。
3、睡眠障碍
睡眠障碍是指在睡眠过程中出现的各种功能障碍，患者通常会出现睡眠量过多或失眠的症状，同时还会伴有日间功能障碍，如疲劳、乏力、注意力不集中等。患者可根据医生指示使用阿戈美拉汀、曲唑酮、米氮平等药物进行治疗。同时患者也可配合医生通过心理治疗来缓解症状。
4、焦虑症
焦虑症是一种精神障碍性疾病，其主要特征为无特定对象的焦虑不安，紧张担忧，同时还会伴有植物神经系统症状，如心悸、呼吸急促、出汗等。患者可根据医生指示使用丁螺环酮、坦度螺酮等药物进行治疗。同时患者还可配合医生通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。
5、抑郁症
抑郁症是一种精神疾病，其主要特征为患者情绪低落，兴趣减退，精力缺乏等。患者可根据医生指示使用帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗。同时患者也可配合医生通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。
患者要注意保持良好的心态，避免过度紧张，多与人沟通，及时排解压力。如果患者症状没有得到缓解，应及时到正规医院就医，以免延误病情。
2023-08-04 20:27
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
