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男人睡觉为什么打呼噜
补充说明：男人睡觉为什么打呼噜
a******W 2024-11-05 10:26
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
男人睡觉打呼噜可能是肥胖、扁桃体肥大、舌根肥厚、长期烟酒刺激、睡眠呼吸暂停综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.肥胖
肥胖导致气道周围脂肪组织增多，压迫气道，影响气流通过，从而引起打呼噜。减肥手术如胃旁路术可减少食物摄入和吸收，有助于减轻体重，进而缓解打呼噜的症状。
2.扁桃体肥大
扁桃体肥大使咽部气道狭窄，在睡眠时由于肌肉松弛导致气流不畅而产生鼾声。如果扁桃体肥大的程度较轻，可以通过调整睡姿来改善。例如采用侧卧位而非仰卧位，可以减少舌后坠，缓解呼吸道阻塞的情况。
3.舌根肥厚
舌根肥厚可能是因为遗传因素、不良生活习惯等原因引起的，当患者存在舌根肥厚的现象时，可能会对气道造成一定的压迫，从而出现打呼噜的情况。针对舌根肥厚所致的打呼噜，可通过口腔矫正器进行治疗，如夜间佩戴牙套等，能够起到较好的效果。
4.长期烟酒刺激
长期吸烟喝酒会导致黏膜充血水肿，引起局部炎症反应，导致气道变窄，从而引起打呼噜。戒烟限酒是关键，同时还要注意保持良好的生活习惯，适当运动，增强身体素质，也有助于减轻打呼噜的症状。
5.睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征是指睡眠中反复发生的上气道塌陷和呼吸暂停，由于气道受阻导致呼吸暂停，易伴随打呼噜现象。对于睡眠呼吸暂停综合征的患者，可以在医生指导下使用持续气道正压通气机进行治疗，必要时也可以考虑行悬雍垂腭咽成形术、激光射频消融术等手术方式来扩大气道。
建议定期进行睡眠监测以评估病情严重程度，还可配合医生进行鼻腔内镜检查、X线头影测量等，以便及时发现并处理相关问题。
2024-11-05 10:26
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睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome，SAS)是指夜间睡眠7h内，口或鼻腔气流持续停止10s以上，并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作，以后出现并逐渐加强)，在此期间均无自主呼吸。
