发病时间：不清楚
骨折大腿肌肉萎缩如何锻炼
补充说明：骨折大腿肌肉萎缩如何锻炼
2023-09-11 23:27
我要咨询
精选回答(1)
王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
骨折大腿肌肉萎缩，可以通过抬腿、屈伸、内收、外展、等方式进行锻炼，有助于恢复。
1、抬腿
骨折后会导致局部的肌肉出现损伤，从而引起大腿肌肉萎缩的情况。患者可以通过抬腿的方式进行锻炼，患者可以平躺，然后将腿部伸直，再缓慢地放下。可以有效促进局部的血液循环，同时还可以锻炼肌肉，有利于疾病的恢复。
2、屈伸
骨折后患者也可以通过屈伸的方式进行锻炼，可以促进局部的血液循环，同时还可以锻炼肌肉，有利于疾病的恢复。但是需要注意控制好锻炼的力度，以免导致肌肉拉伤。
3、内收
患者也可以通过内收的方式进行锻炼，可以促进局部的血液循环，同时还可以锻炼肌肉，有利于疾病的恢复。但是需要注意锻炼的时间，以免导致肌肉损伤。
4、外展
患者也可以通过外展的方式进行锻炼，可以促进局部的血液循环，同时还可以锻炼肌肉，有利于疾病的恢复。但是需要注意锻炼的时间，以免导致肌肉损伤。
5、其他
此外，患者还可以通过骑自行车、打太极拳、跳绳等方式进行锻炼，有利于疾病的恢复。
如果通过上述锻炼方式没有得到有效改善，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-09-12 20:33
举报相关问题
向医生提问
所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
