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冬天脸干燥起皮怎么办
补充说明：冬天脸干燥起皮怎么办
2024-11-11 21:20
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
冬天脸干燥起皮可以通过补充维生素E、使用芦荟护肤品、涂抹保湿霜等方法来改善。
1.补充维生素E
冬天脸干燥起皮时，可以适当补充维生素E，有助于皮肤的修复和保湿。但需注意不要过量摄入，避免与其他药物产生相互作用。
2.使用芦荟护肤品
芦荟具有一定的抗炎和保湿作用，可以缓解冬季皮肤干燥的症状。在选择芦荟护肤品时，应确保其成分纯正，并根据个人肤质选择合适的产品。
3.涂抹保湿霜
涂抹保湿霜是冬季护肤的重要步骤之一，可有效锁住水分，缓解皮肤干燥和起皮现象。在选择保湿霜时，应考虑其成分、质地和适用肤质，并在早晚清洁面部后使用。
此外，在寒冷的冬季里还要注意保暖工作。外出时可以戴口罩、围巾等进行防护措施。
2024-11-11 21:23
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
