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板栗南瓜适合血糖高的人吃吗
补充说明：板栗南瓜适合血糖高的人吃吗
2024-09-25 10:28
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
板栗南瓜适合血糖高的人适量食用。
板栗南瓜含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于稳定血糖水平，但其糖分含量相对较高，因此血糖高的人在食用时应控制摄入量，避免过量导致血糖波动。适量食用板栗南瓜可以为身体提供营养，同时不会对血糖控制产生负面影响。
2024-09-25 14:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
