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地笋的功效与作用
补充说明：地笋的功效与作用
2024-07-12 17:14
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
地笋具有利尿消肿、清热解毒、清肺化痰功效和作用。
1.利尿消肿
地笋具有利尿消肿的作用，其含有丰富的钾元素和维生素C，有助于调节体内电解质平衡，促进水分代谢，从而达到消肿的效果。
2.清热解毒
地笋具有清热解毒的功效，其含有多种生物碱和黄酮类物质，具有抗菌、抗病毒的作用，能够辅助缓解因内热引起的不适症状。
3.清肺化痰
地笋具有清肺化痰的功效，其含有丰富的膳食纤维和黏液质，能够刺激呼吸道分泌物的排出，有助于缓解因肺热引起的咳嗽、咳痰等症状。
地笋性寒凉，脾胃虚寒者应避免过量食用。此外，在食用地笋时应注意烹饪方式，避免过度油炸或添加过多盐分，以保持其营养价值和口感。
2024-07-12 17:50
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
