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血乳酸可以判定运动疲劳吗
补充说明:血乳酸可以判定运动疲劳吗
2024-06-14 12:05
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血乳酸可以判定运动疲劳。
血乳酸是无氧糖酵解的产物,运动中乳酸会随血液循环进入肝脏进行再利用,若运动强度过大,肝脏来不及将乳酸转化为葡萄糖,则会导致乳酸在血液中堆积,引起乳酸浓度上升,所以可以通过检测血乳酸浓度来判断是否存在运动性疲劳。
如果运动强度较小且时间较短,机体可能通过有氧代谢途径供能,此时肌肉产生的乳酸量较少,不会导致血乳酸水平显著升高。
需要注意的是,在评估运动疲劳时,应综合考虑个体差异、运动项目特点等因素,并结合临床表现和其他生理指标进行分析。此外,对于存在心血管疾病或其他潜在健康问题的人群,建议在专业人员指导下进行运动测试,以确保安全。
2024-06-14 13:42
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乳酸是体内糖代谢的中间产物。在某些病理情况下(如呼吸衰竭或循环衰竭时),可引起组织缺氧,由于缺氧可引起体内乳酸升高。另外,体内葡萄糖代谢过程中,如糖酵解速度增加,剧烈运动、脱水时,也可引起体内乳酸升高。体内乳酸升高可引起乳酸中毒。检查血乳酸水平,可提示潜在疾病的严重程度。
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