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上火可以吃维生素b2吗
补充说明：上火可以吃维生素b2吗
a******W 2024-11-22 10:14
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医生回答(1)
毛巍霖 主治医师 三甲
擅长：中医内科
提问
上火期间可以适量食用维生素B2。
上火多与饮食不当、环境干燥等因素有关，可能出现口腔溃疡等问题。维生素B2是一种水溶性维生素，能够参与机体的新陈代谢过程，有助于维持正常的皮肤、黏膜健康，对上火症状有辅助改善效果。但若上火症状严重或持续不愈，则需及时就医进行针对性治疗。
上火期间患者可以适量食用维生素B2制剂，但不宜过量摄入以避免潜在风险。
对于上火症状，建议调整饮食习惯，尽量避免辛辣刺激性食物，并保持充足的水分摄入。在服用维生素B2时应注意不要超过推荐剂量，以免引起尿液变黄等副作用。
2024-11-22 10:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
