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运动会产生多巴胺吗
补充说明:运动会产生多巴胺吗
a******W 2025-02-19 13:35
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运动能产生多巴胺。
运动过程中肌肉收缩会刺激中枢神经系统,导致去甲肾上腺素、肾上腺素以及多巴胺等儿茶酚胺类递质的释放增多,进而引起交感神经兴奋,出现心率加快、血压升高等生理反应。此外,运动还可能通过神经调节作用间接影响多巴胺的代谢和利用,进一步影响其浓度变化。
长时间剧烈运动时,多巴胺水平可能会暂时下降。这主要是因为身体在度运动中优先消耗葡萄糖以提供能量,而多巴胺合成所需的酪氨酸转化为多巴的过程需要依赖于糖原分解提供的能量支持。
因此,在体育锻炼或竞技性活动中,确保充足的水分摄入和适当的休息时间有助于维持正常的生物化学平衡,避免因多巴胺浓度异常波动带来的潜在风险。
2025-02-19 13:35
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