发病时间：不清楚
孕妇可以吃卷心菜吗
补充说明：孕妇可以吃卷心菜吗
2024-09-25 17:03
我要咨询
精选回答(1)
佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
孕妇可以适量食用卷心菜，但应避免过量，保持均衡饮食。
卷心菜富含维生素C、维生素K、叶酸等营养物质，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，过量摄入可能导致消化不良或胀气，因此建议孕妇在饮食中适量摄入卷心菜，并结合其他营养丰富的食物，以确保全面的营养摄入。
2024-09-25 18:23
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
