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月子吃红糖鸡蛋的功效与作用
补充说明：月子吃红糖鸡蛋的功效与作用
a******W 2024-11-12 15:23
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月子期间吃红糖鸡蛋具有补充能量、缓解贫血、促进乳汁分泌、暖宫驱寒、健脾和胃等功效和作用。
1.补充能量
红糖含有蔗糖等碳水化合物，可转化为葡萄糖供能；鸡蛋提供蛋白质及脂肪，两者共同食用为身体活动提供燃料。
2.缓解贫血
红糖富含铁元素，有助于增加血红蛋白含量；鸡蛋中的维生素B族有利于红细胞的生成，从而达到缓解贫血的目的。
3.促进乳汁分泌
红糖具有活血化瘀的功效，可以促进子宫收缩，帮助恶露排出；鸡蛋中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，能够提高母体免疫力，进而促进乳汁分泌。
4.暖宫驱寒
红糖性温，归经脾、肝、胃三经，有补中益气、缓中、和胃健脾、活血化瘀之效；鸡蛋味甘，入心、肺二经，可温补气血，二者合用可起到一定的暖宫驱寒效果。
5.健脾和胃
红糖具有健脾消食的作用，可以帮助改善脾胃虚弱引起的食欲不振；鸡蛋具有滋阴润燥、养血安神的功效，对于调理脾胃有一定的辅助作用。
建议产妇在坐月子期间适量食用红糖鸡蛋，避免过量摄入导致血糖波动。同时，注意饮食均衡，保持充足休息，以利于身体恢复和健康产褥期的顺利度过。
2024-11-12 15:23
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
