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小黄鱼指的是多少克的金条

发病时间：不清楚

小黄鱼指的是多少克的金条

补充说明：小黄鱼指的是多少克的金条

2023-09-23 02:40

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范铁兵主治医师中国中医科学院西苑医院三甲

擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

小黄鱼一般指短小黄花鱼，其体重在160-200克之间属于金条鱼。金条鱼含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B2、维生素B12、钙、磷、铁、碘等营养成分，能够补充人体所需的营养物质，还能够辅助提高机体免疫力。

金条鱼肉质鲜美，含有大量的不饱和脂肪酸，易于消化吸收，还可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，有助于预防心脑血管疾病。金条鱼的鱼肉中含有大量的DHA，可以促进脑部神经发育，提高记忆力。金条鱼还含有丰富的维生素A，可以维持视力，缓解视疲劳。

需要注意的是，金条鱼的嘌呤含量较高，痛风患者不宜食用，以免加重病情。此外，对金条鱼过敏的人也不宜食用，以免出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。如果食用金条鱼后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

2023-09-23 21:10

•维生素B2

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

适用药品

硒酵母片

补硒药。适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。

正骨水

活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。

十味乳香胶囊

祛风燥湿，干"黄水"。用于湿疹，类风湿性关节炎，痛风等湿痹症，"黄水病"，皮肤病。

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