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轻微乳糖不耐受可以喝牛奶吗
补充说明:轻微乳糖不耐受可以喝牛奶吗
2024-10-08 10:47
乳糖 牛奶 消化
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精选回答(1)
陈芬荣 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长:消化内科常见疾病的规范化治疗,擅长胃肠镜检查及内镜下治疗,尤其擅长小肠镜检查及镜下治疗
提问
轻微乳糖不耐受可适量饮用牛奶。这是因为轻微乳糖不耐受通常不会引起严重的消化不适,适量摄入牛奶可以提供必要的营养,如钙和蛋白质。但应避免过量摄入,以免加重消化负担。对于乳糖不耐受严重的个体,建议选择低乳糖或无乳糖的替代品。
2024-10-08 12:12
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