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骨质疏松还能跑步吗
补充说明：骨质疏松还能跑步吗
2023-08-17 00:37
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
骨质疏松患者是否还能跑步，需要根据病情的严重程度进行判断。如果骨质疏松的情况比较轻微，没有出现明显的不适症状，一般是可以跑步的。如果病情比较严重，出现了骨折的情况，一般是不建议跑步的。
1、可以跑步
骨质疏松是一种代谢性骨病，可能跟体内的钙元素流失有关。患者在发病期间会出现骨骼疼痛、乏力等症状，还有可能会导致活动受限。如果病情比较轻微，没有出现明显的不适症状，一般是可以跑步的，但是需要适当地进行跑步，不要过度劳累，也不要进行剧烈的运动。
2、不可以跑步
如果患者的病情比较严重，出现了骨折的情况，一般是不建议跑步的，否则可能会导致病情进一步加重，影响疾病的恢复。此时患者可以在医生的指导下，合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以通过内固定术等相关的手术进行治疗。
在日常生活中，患者需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈的运动，否则可能会导致病情持续发展，影响正常的生活。
2023-08-17 20:27
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
