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果胶益生元的作用
补充说明：果胶益生元的作用
a******W 2024-10-31 14:07
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
果胶益生元具有促进肠道微生物群平衡、改善消化功能、预防便秘、调节免疫系统、降低胆固醇水平等功效和作用。
1.促进肠道微生物群平衡
果胶益生元可以作为益生菌的食物来源，在体内被缓慢分解，有利于有益菌群如双歧杆菌的生长繁殖，从而促进肠道微生物群平衡。
2.改善消化功能
果胶益生元可促进益生菌的生长，增强其对食物的分解能力，有助于减轻胃肠道负担，进而提高消化效率。
3.预防便秘
果胶益生元能够增加肠道内水分含量，软化大便，同时刺激肠道蠕动，减少便秘的发生。
4.调节免疫系统
通过优化肠道微生态环境，果胶益生元可能间接影响机体的免疫应答，增强机体防御能力。
5.降低胆固醇水平
使用果胶益生元后，由于肠道菌群的变化，可能会导致胆汁酸代谢途径的改变，从而降低血清总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇的浓度。
在摄入果胶益生元时，需注意个体差异及可能出现的不良反应。对于存在特定疾病或过敏史者，建议咨询医师后再行补充。
2024-10-31 14:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
