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香梨的功效与作用
补充说明：香梨的功效与作用
a******W 2024-12-11 15:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
香梨具有清热解毒、润肺止咳、滋阴润燥、利咽消肿、生津止渴等功效和作用。
1.清热解毒
香梨具有一定的清热解毒作用，是因为其性凉，能清除体内火热邪气。
2.润肺止咳
香梨有润肺止咳的功效，因为其富含水分及多种营养素，能够起到滋润呼吸道黏膜的效果。
3.滋阴润燥
香梨还对滋阴润燥有一定的效果，这主要是由于香梨中所含有的丰富维生素C和果糖等成分可以有效地帮助人体补充水分，并且还可以促进新陈代谢。
4.利咽消肿
香梨对于利咽消肿也有一定的辅助治疗作用，因为它含有丰富的膳食纤维和多种微量元素，这些物质能够有效缓解咽喉部不适症状。
5.生津止渴
香梨还能生津止渴，可用于缓解口干舌燥等症状。
需要注意的是，虽然香梨的上述功效与作用对人体健康有益，但并不能替代药物治疗。在食用时也应适量，避免过量导致胃肠道负担加重。
2024-12-11 15:23
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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