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困没精神乏力怎么回事
补充说明：困没精神乏力怎么回事
2024-09-06 13:50
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张双国 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：神经内科疾病
提问
困没精神乏力可能是由睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退等引起的。
1.睡眠不足
长期睡眠不足可能导致生物钟紊乱，影响身体的正常代谢和恢复，从而导致乏力、精神萎靡等症状。建议调整作息时间，保持规律的睡眠模式，避免长时间熬夜。
2.贫血
贫血会导致血液中的红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，影响氧气运输至身体各处。这可能导致组织缺氧，进而引起乏力、困倦等症状。治疗贫血的方法包括补充铁剂、维生素B12或叶酸等营养物质。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退会导致甲状腺激素分泌不足，影响新陈代谢和能量消耗。这可能导致体重增加、疲劳、乏力等症状。治疗甲状腺功能减退通常需要服用甲状腺激素替代药物如左旋甲状腺素钠片，并定期监测血液中甲状腺激素水平。
建议定期进行身体检查，包括血常规、血糖检测和甲状腺功能测试等项目，以评估身体状况并及时发现潜在问题。同时，注意均衡饮食、适量运动和保持良好的生活习惯也是改善症状的重要措施。
2024-09-06 14:43
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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