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平底足能不能跑步

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平底足能不能跑步

补充说明:平底足能不能跑步

2024-05-20 14:24

平底足 疲劳 扁平足 疼痛

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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

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平底足患者可以尝试跑步,但需要谨慎。
平底足可能导致足部支撑不稳定,增加受伤风险。适量的跑步可以提高身体素质,增强心肺功能,但要选择合适的鞋子和运动方式,避免过度疲劳和损伤。建议定期进行足部保健和医疗检查,以确保足部健康。
如果患者患有扁平足且伴有疼痛症状,则不建议进行剧烈运动,以免加重病情。
对于扁平足患者而言,日常生活中应减少长时间站立或走路,适当休息并按摩足部,有助于缓解不适症状。

2024-05-20 15:54

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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