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神经过敏可以自愈吗

发病时间:不清楚

神经过敏可以自愈吗

补充说明:神经过敏可以自愈吗

a******W 2023-09-27 00:25

神经过敏 心理创伤 疲劳 深呼吸 心理咨询

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

神经过敏通常无法自愈。
神经过敏多是由于长期处于高度紧张状态或遭受心理创伤所致,这会导致大脑皮层持续处于兴奋状态,进而影响神经系统的正常功能。这种病理变化需要通过专业治疗来改善,一般不能自愈。建议患者及时寻求心理咨询师的帮助,进行认知行为疗法或放松训练以缓解症状。
针对神经过敏的症状,可采取以下措施缓解不适:规律作息,避免过度疲劳;保持均衡饮食,减少摄入刺激性食物;尝试冥想、深呼吸等放松技巧;必要时,可在医生指导下服用抗焦虑药物。
面对神经过敏的问题,应关注自身心理健康,若症状持续不缓解,应及时就医接受专业的心理咨询与治疗。

2024-04-20 17:46

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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