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神经过敏可以自愈吗

发病时间:不清楚

神经过敏可以自愈吗

补充说明:神经过敏可以自愈吗

a******W 2023-09-27 00:25

神经过敏 心理创伤 疲劳 深呼吸 心理咨询

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

神经过敏通常无法自愈。
神经过敏多是由于长期处于高度紧张状态或遭受心理创伤所致,这会导致大脑皮层持续处于兴奋状态,进而影响神经系统的正常功能。这种病理变化需要通过专业治疗来改善,一般不能自愈。建议患者及时寻求心理咨询师的帮助,进行认知行为疗法或放松训练以缓解症状。
针对神经过敏的症状,可采取以下措施缓解不适:规律作息,避免过度疲劳;保持均衡饮食,减少摄入刺激性食物;尝试冥想、深呼吸等放松技巧;必要时,可在医生指导下服用抗焦虑药物。
面对神经过敏的问题,应关注自身心理健康,若症状持续不缓解,应及时就医接受专业的心理咨询与治疗。

2024-04-20 17:46

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精神过敏 (神经过敏)

精神过敏也叫心理过敏,神经过敏。指有些人对特别的事情有种特别的厌恶感,在接触的时候会感觉特别的难受。就像过敏的人接触到了过敏原一样。轻则自我感觉不佳;重则有多疑病态出现。会使人精神严重受损 ,难以像正常人那样愉快地生活。

  • 症状起因:遗传因子以及生长环境有一定的作用 ,早年生活习惯或经历也是重要原因 ,但狭隘、自私、封闭、反应不良这些后天缺陷才是主要的原因。其次,不切实际的期望也往往导致心理过敏。也许你希望别人对你完全接受,赞同你的一切建议。然而,事实会常常不尽人意,于是,你会感觉到失望与不满,似乎人人都故意与你过不去,疑虑重重,总觉得别人对自己有看法。这是一种多疑病态的表现。

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