首页> 精神心理科> 焦虑> 焦虑> 得了焦虑怎么治疗好

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

得了焦虑症一般可以通过药物治疗、心理治疗等方法进行治疗,同时也需要联合生活方式进行调理,控制病情发展。

1、药物治疗:焦虑症患者需要在医生指导下服用抗焦虑的药物进行治疗,如复方片、艾司唑仑片等,能够缓解患者紧张、焦虑的情绪。同时也可以服用抗抑郁的药物进行治疗,如盐酸氟西汀分散片、盐酸帕罗西汀片等,能够控制患者的焦虑情绪。

2、心理治疗:如果患者的病情比较严重,患者还需要配合心理治疗的方式进行辅助治疗,比如认知行为治疗、精神分析治疗、行为疗法,有利于疾病的恢复。

3、生活调理:在治疗期间,患者也要调整好生活方式,养成早睡早起的生活作息,保持充足的睡眠时间,避免熬夜。同时也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强体质,也有助于病情的恢复。

焦虑症患者建议及时前往医院精神心理科就诊,可以通过精神检查、血常规检查等明确诊断。在日常生活中,患者需要合理安排作息时间,不要熬夜,避免过度劳累。

2023-08-11 20:13

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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