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花青素可以改善视力吗
补充说明：花青素可以改善视力吗
a******W 2024-11-11 15:15
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
适量食用蓝莓、桑葚等富含花青素的食物可辅助缓解眼干涩、眼疲劳等症状，但并不能直接提高视力。
花青素除了存在于某些食物中，还可以通过口服补充剂的形式摄入。它是一种天然色素，具有抗氧化的作用，可以帮助清除体内的自由基，进而起到一定的护眼效果。但需要注意的是，花青素并不能治愈所有的眼部疾病，如果存在明确的视觉问题，应及时寻求专业眼科医生的帮助。
若患者存在黄斑变性或糖尿病视网膜病变等眼部疾病，此时虽然适当吃花青素含量较高的食物也有助于保护眼睛免受进一步损伤，但并不能达到治疗目的。
日常生活中注意均衡饮食，保证充足的睡眠时间，并定期进行眼科检查，以确保眼睛健康。
2024-11-11 15:15
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
