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肝郁脾虚锻炼方法
补充说明：肝郁脾虚锻炼方法
2024-06-17 16:52
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
肝郁脾虚可采取饮食调理、针灸疗法、中药调理等方法进行治疗。
1.饮食调理
患者可适当进食山药粥、红枣枸杞茶等食物。这些食物具有健脾益气的作用，有助于改善脾胃功能，缓解症状。适用于肝郁脾虚引起的消化不良、食欲不振等症状。
2.针灸疗法
可以采用足三里穴、中脘穴、太冲穴等穴位进行针灸。通过刺激特定穴位来调节气血运行，舒缓情绪，增强脾胃功能。适用于肝郁脾虚导致的情绪波动大、胃胀不适等情况。
3.中药调理
常用方剂包括柴胡疏肝散、四君子汤等。这些方剂能够疏肝解郁、健脾和胃，从而达到治疗目的。适用于因情志不畅、饮食不当等因素导致的肝郁脾虚证。
建议患者保持规律作息，避免过度劳累，同时注意饮食卫生，以减少肝脏负担。
2024-06-17 18:37
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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