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膝关节疼痛的治疗跑步后膝关节疼痛
补充说明：膝关节疼痛的治疗跑步后膝关节疼痛
2023-09-11 23:29
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精选回答(1)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
膝关节疼痛的治疗跑步后膝关节疼痛多考虑是运动量过大引起的，也可能是半月板损伤、滑膜炎、类风湿关节炎、骨关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、运动量过大
如果患者平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，通常一段时间后会自行消失。
2、半月板损伤
如果患者在跑步时，没有做好热身，可能会使膝关节受到外力撞击，从而引起半月板损伤，会出现局部疼痛、肿胀等现象。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过半月板成形术进行治疗。
3、滑膜炎
如果患者长期从事重体力劳动，可能会使膝关节过度劳损，容易引起滑膜炎，会出现关节肿胀、疼痛等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
4、类风湿关节炎
类风湿关节炎是指以炎性滑膜炎为主的系统性疾病，如果患者本身患有类风湿关节炎，跑步后可能会使病情加重，从而出现上述症状。患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，如果患者本身患有骨关节炎，跑步后可能会加重病情，从而出现上述症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:36
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