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失眠喝酸枣仁龙眼肉煮水可以吗
补充说明：失眠喝酸枣仁龙眼肉煮水可以吗
2023-08-23 21:23
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
失眠喝酸枣仁龙眼肉煮水一般是可以的，但只能起到辅助作用，并不能治疗疾病。如果患者失眠的症状比较严重，还需要及时到医院进行检查，根据检查结果采取针对性治疗。
酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，味甘、酸，性平，归心、肝、胆经，具有养心益肝、安神敛汗的功效，在临床上可以用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗等症状。龙眼肉味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，在临床上可以用于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症状。因此，患者可以在医生的指导下喝酸枣仁龙眼肉煮水，可以起到辅助改善失眠的作用。
但患者需要注意的是，酸枣仁龙眼肉煮水治疗失眠只能起到辅助作用，并不能治疗疾病，如果患者失眠的症状比较严重，建议及时到医院就诊，以免延误病情。此外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。
2023-08-24 09:11
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
