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灵芝孢子粉起什么作用
补充说明：灵芝孢子粉起什么作用
2023-09-09 21:58
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
灵芝孢子粉通常具有补气安神、健脾和胃、止咳平喘、补气养血、扶正固本等作用，患者可在医生指导下适量服用。
1、补气安神
灵芝孢子粉中含有丰富的氨基酸、维生素、多糖等营养物质，服用后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到补气安神的效果，可以用于改善失眠、多梦、心神不宁等不适症状。
2、健脾和胃
灵芝孢子粉中含有丰富的灵芝三萜、灵芝多糖等营养成分，服用后可以促进胃肠蠕动，也可以达到健脾和胃的效果，可以改善脾胃虚弱引起的不适症状，比如食欲减退、腹胀等。
3、止咳平喘
灵芝孢子粉还具有止咳平喘的作用，可以用于改善咳嗽、咳痰等不适症状。
4、补气养血
灵芝孢子粉中含有丰富的铁元素、灵芝多糖等营养成分，具有补气养血的功效，可以用于改善气血不足引起的不适症状，比如面色苍白、乏力等。
5、扶正固本
灵芝孢子粉还具有扶正固本的作用，可以提高人体的免疫力，改善身体虚弱的情况。
另外，在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者服用药物以后，疾病仍没有得到改善，建议应及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
2023-09-10 20:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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