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跑步后头晕是什么原因
补充说明：跑步后头晕是什么原因
2024-09-06 14:10
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张双国 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：神经内科疾病
提问
跑步后头晕可能是由低血糖、脱水、低血压等引起的。
1.低血糖
跑步后头晕可能与低血糖有关，因为长时间的运动会导致体内能量消耗过多，如果未及时补充碳水化合物，就可能导致血糖水平下降。此时可能会出现头晕、心悸等症状。
2.脱水
脱水也是跑步后头晕的原因之一，由于大量出汗导致身体失水，使血液浓度增加，引起血管收缩和血压降低。这可能导致大脑供血不足，引起头晕。
3.低血压
低血压是指血压低于正常范围下限的情况。跑步时肌肉收缩会使心脏泵血增加，但运动结束后，心脏泵血减少会导致血压下降。如果患者本身存在低血压或在剧烈运动后未能及时恢复休息，则更容易出现头晕症状。
建议在跑步前做好充分的热身准备，并根据自身情况调整运动强度和时间。跑步过程中应注意补充水分和电解质，避免过度脱水。同时要定期监测自己的身体状况，特别是对于有基础疾病或体质较弱的人群来说更是如此。若症状持续或加重，则应及时就医进行相关检查如血糖、电解质、血压等检查以明确诊断并接受相应治疗措施如补充电解质溶液或口服葡萄糖等。
2024-09-06 14:48
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因：1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
就诊科室：神经
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1.高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2.冠心病（CAD） 2.1慢性稳定性心绞痛 2.2本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.3血管痉挛性心绞痛（Prinzmetal's或变异型心绞痛） 2.4本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.5经血管造影证实的冠心病 2.6经血管造影证实为冠心病，但射血分数40%且无心衰的患者，本品可减少因心绞痛住院的风险以及降低冠状动脉重
