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胃气不降饮食怎么调理
补充说明：胃气不降饮食怎么调理
2023-09-07 23:53
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
胃气不降的患者可以通过食用小米粥、山药粥、南瓜粥、香蕉、苹果等食物进行调理。
1、小米粥
小米粥由小米熬制而成，从中医的角度上来讲，小米具有健脾养胃的功效，适当喝小米粥可以促进脾胃功能运化，有助于改善胃气不降的症状。
2、山药粥
山药粥由山药熬制而成，从中医的角度上来讲，山药具有补脾养胃、生津益肺的功效，适当喝山药粥可以改善脾胃虚弱引起的胃气不降症状。
3、南瓜粥
南瓜粥由南瓜熬制而成，从中医的角度上来讲，南瓜具有补中益气、消炎止痛的功效，适当喝南瓜粥可以促进胃肠道蠕动，有助于改善胃气不降引起的食欲不振、腹胀等症状。
4、香蕉
香蕉是一种常见的水果，从中医的角度上来讲，香蕉具有清热生津、润肠通便的功效，适当吃香蕉可以促进胃肠道蠕动，有助于改善胃肠道功能，从而缓解胃气不降引起的食欲不振、腹胀等症状。
5、苹果
苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，从而改善胃气不降引起的食欲不振、腹胀等症状。
如果通过饮食调理没有缓解症状，建议患者及时到正规医院的中医科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-09-08 20:26
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
