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吃红薯可以喝茶水吗

发病时间：不清楚

吃红薯可以喝茶水吗

补充说明：吃红薯可以喝茶水吗

2024-09-25 09:38

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方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

提问

吃红薯可以适量喝茶水，但应避免过量，以免增加胃肠道负担。
红薯富含膳食纤维和碳水化合物，而茶水含有茶多酚和咖啡因等成分。适量摄入可以促进消化，提供能量。但过量摄入可能导致胃肠道不适，特别是对于胃肠道功能较弱的人群。因此，在食用红薯的同时，应控制茶水的摄入量，以免对身体造成不良影响。

2024-09-25 14:09

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