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一直持续有焦虑症状怎么办
补充说明：一直持续有焦虑症状怎么办
2023-08-25 22:10
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
一直持续有焦虑症状，可能与生活压力大、精神创伤、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等原因有关，可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式缓解。
1、生活压力大
可能是长期熬夜、精神压力过大等原因，导致大脑过度疲劳，从而出现焦虑、心慌、失眠等症状。可以在医生的指导下，通过按摩头部等方式缓解。平时可以多吃核桃、杏仁等坚果，补充营养，缓解压力。
2、精神创伤
患者可能因生活中遭遇变故，出现精神创伤，从而导致一直持续有焦虑症状。可以在医生的指导下，通过认知行为疗法进行心理治疗。患者平时也应多与家人、朋友沟通，排解压力。
3、焦虑症
家族中有患焦虑症的人，其后代患焦虑症的概率较大，可能会出现焦虑、紧张、恐惧等症状。可以遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物治疗，同时可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理治疗。
4、抑郁症
患者长期情绪低落，可能会导致体内激素分泌紊乱，出现思维迟缓、记忆力下降、睡眠障碍等症状。可以遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，同时可以在医生的指导下通过认知行为疗法进行心理治疗。
5、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病，可能与遗传因素、生物学因素等原因有关，患者可能会出现情绪高涨、兴趣增多、易激惹等症状。可以在医生的指导下，服用拉莫三嗪片、利培酮片等药物治疗，同时可以遵医嘱通过认知行为疗法进行心理治疗。
如果症状持续加重，严重影响到了个人的正常生活，建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-08-26 20:27
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
