首页> 精神心理科> 成瘾> 总感觉自己性成瘾不知道何为正常

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

总感觉自己性成瘾不知道,可能是正常现象,也可能是由于精神压力大、内分泌失调、焦虑症、双相情感障碍等因素引起的。

1、正常现象

如果患者长期没有性生活,可能会导致性压抑,出现性成瘾的情况。建议患者适当进行性生活,可以通过阅读书籍、观影等方式缓解压力。

2、精神压力大

如果患者长期精神压力过大,可能会导致大脑皮层过度兴奋,从而出现上述情况。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼,有助于排解压力。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

3、内分泌失调

如果患者长期熬夜、饮食不当等,可能会导致体内激素分泌紊乱,从而引起内分泌失调的情况。建议患者可以适当调整作息,保持充足的睡眠,避免熬夜。饮食上注意保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、面条等食物,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。

4、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者可能会出现焦虑、恐惧、紧张等不良情绪,部分患者可能会出现性成瘾的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、双相情感障碍

双相情感障碍是一种既有躁狂或轻躁狂发作,又有抑郁发作的常见精神障碍,首次发病可见于任何年龄,但更常见于25岁以下的人群。患者可能会出现精力充沛、性欲亢进、活动增多、睡眠减少等症状,也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。

2023-08-26 20:31

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成瘾

成瘾的概念来自于药物依赖(或者说药物成瘾)。世界卫生组织(WHO)专家委员会对药物成瘾的定义是:药物依赖性是药物与机体相互作用所造成的一种精神状态,有时也包括身体状态。它表现出一种强迫性连续定期用该药的行为和其他反应,为的是要去感受它的精神效应,或是为了避免由于断药所引起的不舒适。现在成瘾的内涵已经涵盖了物质(药物)成瘾和行为成瘾。

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