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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

有的时候会有情绪低落可能是正常现象,也可能是抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双相情感障碍等原因引起的,需要根据不同的原因选择合理的处理方法。

1、正常现象

如果近期生活压力过大,可能会导致情绪低落,还可能会出现失眠、食欲不振等症状。建议患者适当进行户外运动,比如慢跑、爬山等,有助于排解压力,保持心情愉悦。

2、抑郁症

如果患者长期精神过度紧张,可能会导致心理压力过大,从而引起抑郁症,出现情绪低落、兴趣减退等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,同时还可以配合心理治疗的方式进行改善。

3、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,患者会出现情绪低落、焦虑等症状。患者可以在医生的指导下服用片、艾司唑仑片等药物进行治疗,同时还可以配合心理治疗的方式进行改善。

4、精神分裂症

精神分裂症是一种比较严重的精神疾病,可能与遗传、大脑结构异常等因素有关,患者可能会出现幻觉、妄想、情绪低落等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿立哌唑片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗,也可以通过认知行为疗法进行辅助治疗。

5、双相情感障碍

双相情感障碍是指患者既有躁狂或轻躁狂发作,又有抑郁发作的一种精神疾病,可能与遗传、神经内分泌等因素有关,患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状。建议患者可以在医生的指导下使用卡马西平片、拉莫三嗪片等药物进行治疗,也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

建议患者在日常生活中要注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意劳逸结合,避免过度劳累。同时,可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,有助于增强体质,促进病情恢复。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-08-11 20:13

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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