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可以把玫瑰花泡水来喝吗
补充说明：可以把玫瑰花泡水来喝吗
2024-07-25 11:03
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
玫瑰花可以泡水来喝，但需注意适量，并注意个人体质差异。
玫瑰花可以泡水饮用，因为其具有一定的药用价值和美容功效。玫瑰花中含有丰富的维生素C、挥发油等成分，具有活血化瘀、行气解郁、美容养颜等作用。适量饮用玫瑰花茶可以促进血液循环，缓解疲劳，改善睡眠质量。但过量饮用可能会导致胃部不适，特别是对于脾胃虚弱的人群。此外，孕妇和经期女性应谨慎饮用。
建议在日常生活中适量饮用玫瑰花茶，并注意观察身体反应。对于脾胃虚弱或易过敏的人群，应避免过量或长期饮用。
2024-07-25 13:49
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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