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如何治疗乳糖不耐受

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如何治疗乳糖不耐受

补充说明:如何治疗乳糖不耐受

2024-09-06 13:07

乳糖 乳糖酶 牛奶 奶酪 豆浆 酸奶 消化 肠道

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吴鹏波 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲

擅长:吴鹏波,医学博士,武汉大学人民医院(又名湖北省人民医院)消化内科副主任医师,任湖北省临床肿瘤学会肿瘤营养专家委员会委员。迄今为止主持湖北省自然科学基金等课题3项,参加省部级课题3项。第一作者身份发表论文16篇,其中SCI 6篇、国际会议论文1篇,主编专著1部。 消化内科专业擅长:反流性食管炎、消化不良、肠功能紊乱、幽门螺旋杆菌、胃肠息肉、消化道出血、急性胰腺炎、肝硬化、慢性腹泻、肠易激综合征等疾病诊疗。 内镜方面擅长:消化内镜常规检查、急性消化道出血内镜止血术、消化道异物内镜取出术、消化道息肉内镜下治疗、肝硬化食管胃底静脉曲张内镜下治疗。

提问

乳糖不耐受的治疗方法包括饮食调整,如避免或减少乳制品摄入,以及使用乳糖酶补充剂和益生菌治疗。
1.饮食调整
乳糖不耐受患者应避免摄入含乳糖的食物,如牛奶、奶酪等。可选择低乳糖或无乳糖的替代品,如豆浆、酸奶等。
2.乳糖酶补充剂
对于轻度乳糖不耐受,可通过服用含有活性乳糖酶的食品或药物来改善消化问题。这类产品可帮助分解食物中的乳糖,减轻不适症状。
3.益生菌治疗
某些益生菌制剂可以调节肠道菌群平衡,辅助改善乳糖不耐受症状。选择含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等有益菌的产品,并按照说明书指导使用。
治疗期间需注意观察身体反应,若症状持续或加重应及时就医。同时建议保持良好的饮食习惯和生活方式,以维护肠道健康。

2024-09-06 14:37

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