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雌激素低怎么补
补充说明：雌激素低怎么补
a******W 2025-01-14 10:45
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
雌激素低可以通过营养补充、激素替代疗法、中药调理、生活方式干预等方法进行补充和调理。如果症状持续或伴有其他健康问题，建议咨询医生以获取适当的治疗方案。
1.营养补充
营养补充可以通过增加富含植物雌激素的食物摄入来帮助提高体内雌激素水平。适用于饮食习惯不均衡导致雌激素偏低的情况。
2.激素替代疗法
激素替代疗法通过人工合成或提取的雌激素制剂来纠正体内雌激素不足。此方法适合因绝经或其他原因引起自然雌激素下降而需要提升者。
3.中药调理
中药调理可选用具有滋阴养血、调节内分泌功效的方剂如四物汤等以改善雌激素低下状态。对于存在雌激素缺乏但同时伴有月经不调等问题时适用。
4.生活方式干预
生活方式干预包括合理膳食、规律运动及充足睡眠等健康生活习惯的建立，有助于维持内分泌平衡。针对轻度雌激素减退且希望通过非药物手段改善者有益。
雌激素水平低可能影响女性生殖系统健康和更年期症状。建议定期监测雌激素水平，在医生指导下使用合适的方案进行调整。
2025-01-14 10:45
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
