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打哈欠下颚疼怎么回事
补充说明：打哈欠下颚疼怎么回事
a******W 2024-11-08 14:21
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
打哈欠下颚疼可能是颞下颌关节紊乱综合征、急性化脓性扁桃体炎、牙周炎、三叉神经痛、咽部神经官能症等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.颞下颌关节紊乱综合征
颞下颌关节紊乱综合征是由于长期咬合功能紊乱导致的软硬组织非炎症性损伤，会引起咀嚼肌群持续收缩和痉挛，从而引起下颚疼痛。患者可以遵医嘱使用热敷的方式进行缓解，如毛巾包裹热水袋外敷患处，有助于促进局部血液循环，进而减轻疼痛症状。
2.急性化脓性扁桃体炎
急性化脓性扁桃体炎通常由细菌感染引起，病原体侵袭扁桃体黏膜，导致其出现充血、水肿等现象，在打哈欠时可诱发剧烈疼痛。抗生素治疗是主要手段，常用药物有青霉素V钾片、阿莫西林胶囊。对于存在发热、吞咽困难等症状者，必要时需行扁桃体切除术。
3.牙周炎
牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周支持组织的慢性感染性疾病，当病变侵犯至深部时，会导致牙槽骨吸收，使牙齿松动脱落，此时打哈欠可能会牵拉到受损的牙龈和牙槽骨，引起疼痛。患者可在医生指导下采用龈上洁治术、龈下刮治术等方式清除口腔内的菌斑和结石，控制病情发展。
4.三叉神经痛
三叉神经痛是一种常见的脑神经疾病，主要是因为三叉神经受到压迫或者刺激，导致神经放电异常，引起面部剧烈疼痛。打哈欠时，由于需要张大嘴巴，会加重对三叉神经的刺激，从而引发疼痛。患者可遵照医生的指导通过针灸、按摩等方式来改善不适症状，也可适当按揉太阳穴、百会穴等穴位。
5.咽部神经官能症
咽部神经官能症是指咽喉部无器质性病变，但主观感觉咽喉部各种不适的症状，若患者处于紧张状态，则可能在打哈欠时出现肌肉紧张的情况，从而引起疼痛。建议患者放松心情，避免过度焦虑，也可以尝试听音乐、看书等方式转移注意力。
日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意保暖，以免受凉后加重疼痛症状。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，以便进行针对性处理。
2024-11-08 14:21
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一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间使人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛。因此可以认为，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，对人体具有重要的生理保护作用。有人认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一种催眠的方法。当人即将进入紧张工作之前，也常会哈欠连连，这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气，提高大脑的活动能力。
症状起因：关于打哈欠的原因，有人认为是缺氧，(生理理论)说当肺脏周边组织侦测到肺里的氧浓度变低时，就会让人打哈欠以吸入更多的空气。但我们现在知道，肺脏不一定会侦测到氧气的不足。最近的一项研究指出，通过超声波扫描，可以看到胎儿在母亲肚子里打哈欠的影像，但子宫内胎儿的肺脏还不能换气。同时有实验证明，人们在含二氧化碳多的环境里打哈欠的次数，并不比在正常的环境中多。厌倦理论认为，如果人对某件事情感到厌倦，就会打哈欠，用形体语言表达自己的不感兴趣。但被称为大脑“哈欠中枢”的下视丘的旁室核的活动，经常是跟最感兴趣的事情联系在一起的。所以，打哈欠源自人们的疲惫与无聊这个观点可能是错的。进化理论认为，人打哈欠是原始祖先传下来的，是为了露出牙齿向别人发出警告。蜷伏在草丛里一动不动的蛇，常常打完哈欠再行动;水中的河马会先打个哈欠，之后再从水中走出来。鉴于人类的发展已经进入文明社会，用打哈欠的方式向别人发出警告已经过时了。如果是这样的话，那么人类打哈欠的行为，最有可能是一种已经丧失存在意义的演化遗迹了。在生理理论、厌倦理论、进化理论都不能说服大家的时候，一个理论基本上得到了大多数人的认可，美国马里兰大学的生理学家普罗文和贝宁格对哈欠作了十多年的研究。他们发现，夜间开车的司机会频繁地大打哈欠，正在认真看书和做作业的学生也会哈欠连连，可是却很少有人在床上打哈欠。所以，打哈欠是人们觉得必须保持清醒状态的时候，促进身体觉醒的一种反应。从这个意义上说，哈欠是一种自身的“提神”反映，一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛。打哈欠需要脸部的肌肉运动来完成，所以可以通过有意识地咬紧牙关来抑制。陪审员为那个本该被抑制的哈欠付出了昂贵的代价，而哈欠的合理利用也能给我们带来好处。我们都知道打哈欠是传染的，一个人打哈欠，周围的人纷纷跟着打。认知神经科学家通过对磁共振造影影像的研究，发现打哈欠时的脑部活动区和表示同情时的脑活动区域是一致的。也就是说，打哈欠的“传染”现象，可能代表了一种无意识的心智模仿。美国德雷克塞尔大学心理学家史蒂文·普拉捷克的研究结论说，哈欠最容易传染移情人群，这些人是那种别人踩到尖东西时他也会跟着喊“哎哟”的人。如果这个人恰好是个容易失眠的人，那么，瑞士一位科学家可以帮他解决这个难题。这位科学家从打哈欠的传染性上联想到了睡觉，他制造了一种“安眠像”。这是一尊半身的人头塑像，这个人像甜蜜蜜地打着哈欠，一副困乏欲睡的样子。他认为，失眠的人只要看着这个头像，一会儿就会打起呵欠，然后安然入睡。另外，长时间伏案工作的人容易长久地保持一种姿势，这样不仅会影响血液循环、脑部活动能减退，导致工作效率差，还会使身体细胞呈现衰老的状态。所以，在适当的时候将头后仰深深地打一个哈欠，可以促进血液的回流，帮助新陈代谢，使细胞获得更多的氧气，有效地将胸中的废气吐出，增加血中氧气浓度，对于大脑的中枢有去除困倦感的作用。由于“安眠像”的普及度有限，我们无法判断实际效果怎样，而用哈欠去除困倦感却已经被证明是相当有效的。所以，趁老板不注意的时候，打个哈欠放松一下吧。
常见检查： 格哈德征
就诊科室：保健科
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