首页> 妇产科> 产科> 怀孕可以吃海带吗

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

怀孕期间可以适量食用海带。
海带中含有丰富的膳食纤维、多种微量元素以及氨基酸等物质,能够有效预防孕期便秘的发生,并且还可以为身体补充所需要的营养成分。但是要注意不可以一次性吃得过多,以免导致胃肠道负担加重,出现腹胀、腹泻等症状。此外,妊娠期合并甲亢患者不宜多食海带,否则可能会导致病情加重。
妊娠期甲状腺功能减退者可适当增加海带摄入量,因为海带中含有的碘元素有助于促进甲状腺激素合成。
孕妇在食用海带时需注意控制摄入量,避免过量引起不适症状。同时建议定期进行产前检查,监测自身及胎儿健康状况。

2024-12-17 16:42

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孕期便秘

产妇产后饮食如常,但大便数日不行或排便时干燥疼痛,难以解出者,称为产后便秘,或称产后大便难,是最常见的产后病之一。

  • 症状起因:①膨大的子宫体压迫结肠,使粪便运转速度减慢,导致不能正常排便。 ②孕妇内分泌水平变化,孕激素增多,而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力,引起排便困难。 ③孕妇膳食结构改进,粗粮减少,缺少膳食纤维,粪便量减少,缺乏对肠壁刺激的推动作用。 ④孕期活动减少,影响结肠的蠕动。 ⑤孕妇可能服用各种药物,如镇静药物来缓解孕期不适症状,但这些药物有常对肠道功能产生副反应,这是造成孕妇便秘的又一重要原因。

  • 可能疾病: 便秘 子满 脏毒便血 风秘

  • 就诊科室:产科

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