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番薯粉条的功效与作用是什么
补充说明：番薯粉条的功效与作用是什么
2023-09-23 03:07
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
番薯粉条通常具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助保护心脑血管、辅助降血压等功效与作用，但要注意适量食用。
1、补充营养
番薯粉条主要是由番薯制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
番薯粉条中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用番薯粉条，有利于排便。
3、增进食欲
番薯粉条味道香甜，可以促进唾液和胃液的分泌，具有增进食欲的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用番薯粉条，有利于改善食欲不振的情况。
4、辅助保护心脑血管
番薯粉条中含有大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以使胆固醇酯化，降低血液中的胆固醇和甘油三酯，从而起到辅助保护心脑血管的作用。
5、辅助降血压
番薯粉条中含有大量的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
另外，对番薯过敏的人群不宜食用番薯粉条，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，患者在日常生活中要注意适量食用番薯粉条，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
