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饮食问题导致尿糖高怎么办
补充说明：饮食问题导致尿糖高怎么办
2024-07-04 10:37
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蒋伏松 主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：糖尿病急性并发症和并存症、糖尿病足病、胰岛素泵及动态血糖监测系统的使用、重症甲亢及甲状腺相关眼病。
提问
饮食问题导致尿糖高可以采取饮食调整、运动疗法、口服降糖药等措施进行治疗。
1.饮食调整
建议减少摄入含糖量高的食物，如糖果、蛋糕等，增加蔬菜、水果和全谷类食品的摄入。例如，可以将主食改为糙米或燕麦。合理控制碳水化合物的摄入有助于稳定血糖水平，减少尿糖含量。因为过多的碳水化合物会被分解为葡萄糖进入血液，从而刺激胰岛素分泌，可能导致血糖升高。对于因饮食不当引起的暂时性尿糖增高，通过调整饮食结构，适当限制糖分摄入，可有效改善症状。
2.运动疗法
推荐适量有氧运动，如快走、慢跑或游泳，每周至少进行三次，每次持续30分钟以上。规律的有氧运动能够提高机体对胰岛素的敏感度，促进葡萄糖的利用，降低血糖浓度，进而减少尿糖排出。对于轻度糖尿病患者或血糖偏高但尚未达到糖尿病诊断标准的人群，适度运动是辅助控制血糖的重要手段之一。
3.口服降糖药
常用口服降糖药包括二甲双胍、阿卡波糖等，需根据医生指导确定剂量和使用频率。这些药物能直接或间接地影响胰岛素的分泌和作用，帮助调节血糖水平，减少尿糖产生。适用于确诊为糖尿病且饮食和运动控制效果不佳的患者，以及某些特定情况下的一过性高血糖状态。
此外，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，也有助于维持稳定的血糖水平。
2024-07-04 17:42
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尿糖是指尿中的糖类，主要是指尿中的葡萄糖。正常人尿糖甚少，一般方法测不出来，所以正常人尿糖应该阴性，或者说尿中应该没有糖。在正常人，只有当血糖超过160～180mg/dl时，糖才能较多地从尿中排出，形成尿糖。所以说，血糖的高低决定着尿糖的有无：血糖在180～200mg/dl，尿糖应为±;血糖在200～250mg/dl，尿糖应为+;血糖在250～300mg/dl，尿糖应为++;血糖在300～350mg/dl，尿糖应为+++;血糖高于350mg/dl，尿糖应为++++。
症状起因：正常从血液流经肾脏时，其中的葡萄糖通过肾小球滤过到肾小管内，在肾小管内的葡萄糖绝大多数又被重吸收人血，尿里仅有微量的葡萄糖，每日只排出葡萄糖32～93毫克，用普通方法检查不出来，可以说是无糖的。但肾小管对葡萄糖的重吸收是有限制的，当血90超过一定数值时，肾小球滤液里的葡萄糖不能被肾小管全部重吸收，剩余部分则随尿排出而形成尿糖，一般每日排糖超过150毫克。血糖越高尿糖也越多，能够出现糖尿的最低血糖水平即为肾糖团。血糖高于此值即出现糖尿，低于此值即无糖尿。正常人的肾糖阈为8.9～10毫摩尔升(160～180毫克分升)。
就诊科室：内分泌、肾
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
阿卡波糖片
配合饮食控制，用于：1.II型糖尿病。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。
